Il nordic walking è una nuova disciplina che apporta benefici psicofisicigrazie al contatto con la natura e alla totale libertà da ogni forma di stress. E’ facile, divertente..da provare!
Il nordic walking ormai sta conquistando tutto il mondo. Questa disciplina consiste nell’utilizzare dei bastoncini senza però modificare il modo naturale di muoversi; trasforma una semplice camminata in un’efficace forma di attività motoria per migliorare la condizione fisica, per bruciare calorie e per rinforzare e tonificare la muscolatura di tutto il corpo.
E’ adatto a tutti, indipendentemente dall’età e in più è divertente, socializzante e rilassante!
Il ritrovo è in pausa pranzo presso Biolago di Mercallo, Via Fornace, durata un’ora e 30 minuti - € 15,00 a persona (1° lezione) - € 10,00 a persona per le altre lezioni
informazioni e prenotazioni: ufficio turistico di Sesto Calende
0331 919874 - iatsestocalende@ippoviepadane.it