Il nordic walking ormai sta conquistando tutto il mondo. Questa disciplina consiste nell’utilizzare dei bastoncini senza però modificare il modo naturale di muoversi; trasforma una semplice camminata in un’efficace forma di attività motoria per migliorare la condizione fisica, per bruciare calorie e per rinforzare e tonificare la muscolatura di tutto il corpo. E’ adatto a tutti, indipendentemente dall’età e in più è divertente, socializzante e rilassante! Il ritrovo è nel Parco di Ternate, Via Roma, ritrovo presso il bar all’ingresso, ore 9.00 e 19.30, lezione introduttiva-dimostrativa per principianti, durata un’ora. (a richiesta allenamento)- € 15,00 a persona (1° lezione) - € 10,00 a persona per le altre lezioni (minorenni gratuito) Prenotazione obbligatoria presso l’Ufficio Turistico di Sesto Calende: 0331 919874 – iatsestocalende@ippoviepadane.it