A partire da Martedì 24 gennaio, La Wellness Chef Maria Victoria Astore vi guiderà passo passo mostrandovi come gestire al meglio la vostra cucina. Non sarà una semplice lezione frontale, il classico monologo di un'ora, ma una serie di incontri in cui l’esperta vi stupirà: sfaterà molti falsi miti sul saporaccio di alcuni alimenti facendovi assaggiare alcuni finger food, cercherà di insegnare ai genitori il modo migliore per coinvolgere i propri figli così da trasmettere loro una giusta cultura alimentare ed una sana curiosità per quel che mangiano e infine, cosa più importante di tutte, dissiperà ogni vostro dubbio su qualunque cosa riguardi la cucina sana. Lo scopo è farvi uscire da ogni lezione con un po' di curiosità e voglia di testare quanto appreso e ci auguriamo anche con qualche dubbio in meno su cose che magari davate per assodate e così non sono. Gli incontri si terranno presso il Centro Sportivo Fight4Fun in via Missaglia 146 a Milano, dalle 18 alle 19. Il percorso è composto da otto incontri:
24 Gennaio: Guarda cosa mangi!!
31 Gennaio: Come ti organizzo il Frigo.
14 Febbraio: Industriale VS Naturale
28 Febbraio: Non ti piace? Ti sfido!!
7 Marzo: Basta poco che ce vo...
14 Marzo: Mamme e bimbi in cucina
21 Marzo: Pre e Post Workout
28 Marzo: Nutrizione equo solidale Il costo dell’ingresso è di 5 euro ogni incontro, 7 euro per ogni genitore che viene con il proprio figlio.
L'iscrizione è obbligatoria in quanto lo spazio è piccolo e i posti sono limitati.
Affrettatevi dunque ad andare a curiosare e mi raccomando fate girare la voce perché è importante trasmettere cultura quando è possibile. Per info: vickywellness@gmail.com
https://www.fight4fun.it/wellness-route
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