Movimento, respiro e benessere nel verde della Clinica La Quiete.
Un ciclo di lezioni di pilates all’aperto, adatte a un pubblico ampio e senza necessità di esperienza specifica per dedicarsi un momento di cura di sé in un contesto verde e accogliente, grazie alla competenza dell'insegnante Claudia Ghirardello.
In più per i partecipanti ci sarà una piccola sorpresa per continuare a prendersi cura di sé pensata dalla Clinica per proseguire il percorso di benessere oltre la lezione nel parco.
Perché prendersi cura di sé può iniziare da un’ora all’aria aperta, ma può continuare anche attraverso piccoli gesti di prevenzione, ascolto e attenzione al proprio corpo.
Quando
Ogni sabato alle 9.30 di giugno e luglio (escluso sabato 4 luglio)
Dove
Parco della Clinica La Quiete
via Dante Alighieri, 20 - Varese
Quote
15 € a lezione | 4 lezioni: 40 €
Porta con te
tappetino personale e abbigliamento comodo
Posti limitati - prenotazione obbligatoria scrivendo a Claudia: 342 0560617
In caso di maltempo, l’attività potrà essere riprogrammata o svolta in uno spazio interno, se disponibile.